Læreplan i kroppsøving (KRO1-04)

Kompetansemål etter 10. årssteget

Idrettsaktivitet

Mål for opplæringen er at eleven skal kunne
  • trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar
  • utføre varierte og effektive svømmeteknikkar over og under vatn
  • svømme ein lengre distanse basert på eiga målsetjing
  • praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode
  • trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar
  • forklare og utføre livberging i vatn
  • forklare og utføre livbergande førstehjelp

Friluftsliv

Mål for opplæringen er at eleven skal kunne
  • orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på
  • praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten
  • planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute

Trening og livsstil

Mål for opplæringen er at eleven skal kunne
  • bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse
  • praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening
  • forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse
  • forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse
  • førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar

Side 8 Av 12

Fant du det du lette etter?

0/250
0/250

Tusen takk for hjelpen!