Aktijvuoda buojkulvisá

Tjielggidus

Máhtudakulme 7. jahkedáse maŋŋela

  • ja
    ståhkamav ja spellamav iehtjádij siegen iesjguhtiklágásj labudallamdåjmajn
  • gássjelis labudallamijt, aktu jali iehtjádij siegen
  • dåjmajt ietjas berustimij ja ævtoj milta dánssamin, ålggoiellemin, valástallamdåjmajn ja ietjá labudallamdåjmajn
  • kártav, digitála vædtsagijt ja luondomerkajt gå luonnduj ja lahka birrasij oahpásmuvvá
  • ja praktisierit dåjmaj ja ståhkama njuolgadusájt ja dåhkkidit båhtusijt
  • sieradusájt ietjas ja iehtjádij gaskan ja sæbrrat labudallamdåjmajda ma máhtti liehket hiebaduvvam sihke ietjas ja iehtjádij ævtojda
  • tjadádit vuodjama vuodoteknihkajt tjoajve nanna, hárddo nanna ja tjátje vuolen
  • sihkarvuodav ålggodåjmajn ja luondojåhtålimen ja ietjas bierggit tjátjen

    Tjielggidus máhtudakulmmáj

    Sjølvberging i vatn kan gjennomførast enten innandørs eller utandørs eller både innandørs og utandørs

  • lahka birrasav ja
    bájkálasj dábijt ma li ålggoiellemij tjanádum
  • tjielggit gájkaj riektáv gå luondon vándart
  • idjadimtuvrav ja
    ietjas luondovásádusáj badjel

Åhpadattijn árvustallam