Kroppsøving (KRO01‑06)
Kompetansemål og vurdering

Ikke gyldig før 1.8.2026

Dette settet med kompetansemål er ikke gyldig for 8. trinn–10. trinn før 1.8.2026. Frem til da er det forrige versjon av læreplanen som gjelder. Se nærmere informasjon under:

Eksempler på sammenhenger

Forklaring

Kompetansemål etter 10. trinn

  • utforske egne muligheter til trening, helse og velvære gjennom lek, dans, friluftsliv, idrettsaktiviteter og andre bevegelsesaktiviteter
  • trene på og utvikle ferdigheter i varierte bevegelsesaktiviteter
  • øve på og gjennomføre danseaktiviteter fra ungdomskulturer og andre kulturer, og sammen med medelever skape og presentere dansekomposisjoner
  • reflektere over hvordan ulike framstillinger av kropp i media og samfunnet påvirker bevegelsesaktivitet, kroppsidentitet og selvbilde
  • planlegge og gjennomføre bevegelsesaktiviteter som kan gjennomføres ved skader eller sykdom
  • bruke egne ferdigheter og kunnskaper på en slik måte at det kan medvirke til framgang for andre
  • anerkjenne ulikhet mellom seg selv og andre i bevegelsesaktiviteter og inkludere alle, uavhengig av forutsetninger
  • forstå flere typer kart og digitale verktøy og bruke dem til å orientere seg i kjente og ukjente miljøer
  • utføre varierte svømmeteknikker og svømme en lengre distanse basert på egen målsetting
  • forstå og gjennomføre livredning i, på og ved vann ute i naturen
  • forstå og gjennomføre livreddende førstehjelp
  • gjennomføre friluftslivsaktiviteter til ulike årstider, også med overnatting ute, og reflektere over hva naturopplevelser kan bety for seg selv og andre
  • vurdere risiko og sikkerhet ved ulike uteaktiviteter, og forstå og gjennomføre sporløs og trygg ferdsel

Underveisvurdering

Standpunktvurdering