Ergonomi og bevegelse 1
Dans, bevegelse og idrett
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- vise noen norske folkedanser og stilhistoriske danser
- vise grunnleggende ferdigheter i individuelle idretter og lagidretter
Trening og livsstil
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- planlegge, gjennomføre og vurdere egentrening som fremmer utholdenhet, styrke og bevegelighet
- forklare grunnleggende prinsipper for trening og ergonomi
- forklare viktige faktorer som påvirker egentrening og livsstil
- planlegge, gjennomføre og vurdere opphold i naturen
Side 7 Av 9