De farlige mytene om ungdom og rus

Innlegget er skrevet av direktør i Utdanningsdirektoratet Morten Rosenkvist og helsedirektør Cathrine M. Lofthus. Det ble publisert i Aftenposten 4. mai 2026.  

Sannheten er at mange unge holder seg unna både alkohol, og ikke minst ulovlige rusmidler. I ungdataundersøkelsen blant ungdomsskole- og videregåendeelever fra 2025, oppgir 90 prosent at de ikke har brukt cannabis det siste året. Tilsvarende tall for andre ulovlige rusmidler er 94 prosent. Samtidig er ikke himmelen uten skyer. Det er bekymringsfullt at det i Oslo er så mange som 23 prosent av guttene i 3. klasse på videregående skole sier de har brukt hasj eller marihuana i løpet av det siste året. 

Unges bruk av kokain, cannabis og MDMA får stor oppmerksomhet, også fordi vi som myndigheter er opptatt av å advare mot skadevirkningene. Slagsiden ved oppmerksomheten kan være at både unge og deres foresatte får inntrykk av at bruken er langt mer utbredt enn den faktisk er.

Flertallsmisforståelse er godt dokumentert i norsk og internasjonal forskning, og vi vet at det påvirker atferd. Å tro at «alle» gjør det, kan gi en falsk trygghet for ungdom fordi de har en opplevelse av at det er vanlig og stort sett går bra. I tillegg kan ungdom oppleve større sosialt press hvis de opplever normen slik. Terskelen for å prøve selv blir lavere, og terskelen for å si nei blir høyere.

Både ungdom og foreldre opplever et omfattende og til dels motstridende informasjons-landskap om rusmidler og konsekvensene av bruk. For eksempel sender mange foreldre med ungdom alkohol på fest i håp om å ha kontroll, på tross av at kunnskap viser dette gjerne kommer i tillegg til alkohol de skaffer selv – og at alkohol senker terskelen og øker risikoen for å prøve andre ting.

I disse dager lanserer Utdanningsdirektoratet sammen med Helsedirektoratet og ung.no en kampanje som skal gi elever på ungdomsskolen og videregående skole bedre verktøy og større trygghet til å si nei til rus. Kampanjen er en del av en større satsing for å redusere rusbruken blant unge. Vi styrker også skolene med en ny støtteressurs om hvordan de kan jobbe godt knyttet til rus.

Det å teste grenser er en del av det å være ungdom. Men det er avgjørende at de unge vet hva slags risiko de utsetter seg selv for ved å innta rusmidler. Her er det viktig at vi som myndigheter, men også foreldre, kommer inn med fakta og justerer virkelighetsforståelsen for ungdom – også når det kommer til hvor vanlig det faktisk er å si nei. 

Rusforebygging i skolen

Når elever opplever tilhørighet og gode relasjoner, kan de også bli bedre rustet til å ta gode valg.  Her finner du mer om rusforebygging og filmer til bruk i undervisningen