Grunntrening i dans 1
Dans og helse
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- anvende og forklare riktig plassering, pust og spenningsnivå i dans og bevegelse
- anvende treningsmetoder som fremmer koordinasjon, balanse, spenst, styrke, utholdenhet og bevegelighet relatert til dans
- beskrive kroppens oppbygning og funksjon relatert til dans og anvende dette i dansetrening
- forklare betydningen av restitusjon
- gjøre rede for betydningen av riktig kosthold relatert til danseutøvelse
Utforsking og samhandling
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- utforske og anvende den kinestetiske sansen
- samarbeide om planlegging og gjennomføring av dansetrening
- anvende uterom til utfoldelse og som inspirasjon og grunnlag for danseuttrykk
Side 7 Av 9