Kompetansemål etter Vg2
Idrettsaktivitet
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- bruke og overføre prinsipper for fair play i bevegelsesaktiviteter
- praktisere treningsmetoder for å forbedre teknikk, taktikk og evne til samspill i lagidretter
- praktisere treningsmetoder for å forbedre ferdigheter i individuelle idretter, dans og alternative bevegelsesaktiviteter
Friluftsliv
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- bruke naturen til rekreasjon, trening og friluftsliv
Trening og livsstil
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- planlegge, gjennomføre og vurdere trening for å utvikle egen kropp og ivareta egen helse
- bruke grunnleggende prinsipper for trening av utholdenhet, styrke og bevegelsesevne
- praktisere øvelser som kan forebygge skader og belastningslidelser, og gjøre rede for prinsipper for gode arbeidsteknikker og arbeidsstillinger
Side 10 Av 12