Kompetansemål etter Vg1
Idrettsaktivitet
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- praktisere og gjøre rede for sentrale regler i utvalgte idretter og aktiviteter
- praktisere fair play ved å inkludere andre, uavhengig av forutsetninger, i utvalgte idretter og aktiviteter
- gjøre funksjonell bruk av ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative bevegelsesaktiviteter
- eksperimentere med ulike danseformer og skape dansekomposisjoner
Friluftsliv
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- praktisere friluftsliv i ulike naturmiljøer med lokal forankring
Trening og livsstil
Mål for opplæringen er at eleven skal kunne- gjøre rede for faktorer som påvirker motivasjonen til aktivitet og trening
- praktisere treningsmetoder og øvelser innenfor utholdenhet, styrke og bevegelsesevne for å utvikle egen kropp og ivareta egen helse
- planlegge og gjennomføre oppvarming og uttøying før og etter ulike treningsaktiviteter
Side 9 Av 12