Etter Vg3
Idrett og dans
Mål for opplæringa er at eleven skal kunne- vurdere og forbetre eigne treningsopplegg
- meistre ein individuell idrett og ein lagidrett
- vise evne til forpliktande samarbeid, fair play, toleranse og omsorg
Friluftsliv
Mål for opplæringa er at eleven skal kunne- planleggje, gjennomføre og vurdere turopplegg med kart og kompass som hjelpemiddel
Trening og livsstil
Mål for opplæringa er at eleven skal kunne- praktisere og grunngje trening som er relevant for å fremje god helse
- planleggje, gjennomføre og vurdere ein eigentreningsperiode som byggjer på grunnleggjande prinsipp for trening og er relevant ut frå føresetnadene og måla til eleven sjølv
- forklare og vurdere korleis fysisk aktivitet påverkar eins eigen livsstil
- drøfte moglege uheldige sider ved trening
Side 11 Av 12