Daglig fysisk aktivitet i skoledagen

Hovedinnhold

Fysisk aktivitet bør være en del av grunnskoleopplæringen og inngå som en del av skolehverdagen. En aktiv og tilretteleggende skoleledelse er den viktigste forutsetningen for at arbeidet med å innføre daglig fysisk aktivitet i skolen skal lykkes.

  • Artikkel
  • Publisert: 12.06.2009
  • Sist endret: 07.06.2011

Ledelsen har en sentral rolle i å motivere alle i personalet til å delta i satsningen, til å sette av tid og ressurser til gjennomføring og å sikre at satsningen opprettholdes over tid.

1. Forberede skolen for innføring av tiltak

Ledelsens bør:

  • motivere personalet til å delta ved å synliggjøre hvorfor fysisk aktivitet er viktig for barn og unges generelle utvikling og for deres læring.
  • legge satsningen på daglig fysisk aktivitet inn i skolens handlingsplan
  • etablere et team for planlegging av hvordan skolen skal tilrettelegg for og gjennomføre fysisk aktivitet utenom kroppsøvingstimene. Teamet bør bestå av fagpersonale, samt representanter for ulike grupper i personalet, inklusive SFO.
  • invitere elevene til å være med å planlegge hvordan skolen best kan legge til rette for daglig fysisk aktivitet og sikre elevmedvirkning i gjennomføringen

Alle skoler som skal tilrettelegge for daglig fysisk aktivitet utenom kroppsøvingsfaget bør ha en plan for eventuell kompetanseheving av personalet som skal delta i gjennomføringen.

For skoler som ikke allerede har planfestet obligatorisk fysisk aktivitet bør ledelsen sette av tid i elevenes og lærerne timeplan til å drive fysisk aktivitet. Det kan for eksempel settes av egen tid i form av midttimer. Alternativt kan fysisk aktivitet integreres i andre timer enten som ledd i å nå læringsmål i andre fag eller som pedagogiske avbrekk i undervisningen.

Idé- og ressursbank for fysisk aktivitet

 Personalet ved skolen bør gis innføring i ressursbanken, slik at de kjenner seg trygge og kompetente til å bruke aktivitetene som presenteres der. Kroppsøvingslærerne ved skolen er en viktig ressurs i dette arbeidet og vil kunne gi allmennlærere som ikke har spesialisering i kroppsøving innsikt i viktige prinsipper knyttet til organisering av fysisk aktivitet, med fokus på for eksempel rask igangsetting, unngå dødtid og tilpasset opplæring. En god modell kan være å ha ukentlige eller månedlige økter med gjennomgang av konkrete aktiviteter som så alle lærerne kan bruke med sine elever.

Planleggingsteamet bør ha en plan for arealbruk, eventuell tilrettelegging av arealer inne og ute. Det vil være nyttig veiledning i dette i ide- og ressursbanken.   

Utstyr

Skolen bør kjøpe inn variert utstyr som er lett tilgjengelig for alle lærerne til å bruke ved organisering av fysisk aktivitet. Ideelt bør det være en enkel utstyrskasse i hvert klasserom med tillegg av felles utstyrskasse ved uteareal og gymsal. Kroppsøvingslærerne kan her bistå med å plukke ut viktig basisutstyr. 

2. Gjennomføring av daglig fysisk aktivitet

Personalets rolle

I gjennomføringsfasen er personalet den viktigste ressursen. Det er viktig å bruke kompetansen hos kroppsøvingslærerne både til å motivere lærerne til å gjennomføre aktiviteter med sine elever og til å gi lærerne og personalet konkret opplæring i viktige prinsipper og konkrete aktiviteter. 

I tillegg til å gi lærere ansvar for å tilrettelegge for daglig fysisk aktivitet med sine elever kan det en eller flere dager i uken organiseres aktiviteter på tvers av klassetrinn, for eksempel gjennom midtimeordning eller andre typer aktivitetsøkter. Utfordringen her blir å organisere opplegget slik at det blir et tilbud som når alle elevene og ikke bare de som er mest motiverte for å være fysisk aktiv. Det er naturlig at kroppsøvingslærere tar ansvar for å organisere slike større tiltak, men der det også sikres at de har god støtte fra resten av personalet i det praktiske arbeidet. 

3. Evaluering og vedlikehold

I gjennomføringsfasen vil ledelsens viktigste rolle være å sjekke ut hvordan personalet følger opp satsningen. Det er her flere tilnærminger som kan være funksjonelle:

En god måte å gjøre det på vil være å sette av tid for eksempel en gang i måneden der personalet i grupper deler erfaringer, frustrasjoner og gode råd. Videre bør ledelsen initiere diskusjoner for å avklare om lærerne klarer å tilrettelegge for daglig fysisk aktivitet med sine elever og hvilke barrierer de eventuelt møter på. Ved at ledelsen har kontinuerlig fokus på forventninger til personalet og samtidig tilrettelegger for å utvikle kompetanse hos lærerne er sannsynligheten større for at lærerne følger opp satsningen. 

Det er også viktig å ha spesielt fokus på nye lærere som begynner ved skolen og sikre at de får basisinnføring i skolens satsning på daglig fysisk aktivitet.

Lukk X

Gi tilbakemelding om denne siden

Takk for hjelpen!

Vi vil gjerne ha din hjelp til å gjøre udir.no bedre. Fant du det du trengte på denne siden? Er den bra eller kan den bli bedre?

Vi kan ikke svare på denne meldingen. Send en e-post til post@utdanningsdirektoratet.no hvis du har spørsmål.

Avbryt Send