Fakta om fysisk aktivitet
-
Alle barn og unge anbefales å være fysisk aktive minimum 60 minutter hver dag. Aktiviteten skal være så allsidig som mulig, og kan deles inn i kortere perioder i løpet av dagen.
Les mer
-
Under halvparten av norske 15-åringer er ikke aktivitet en time daglig. Blant 9-åringene står det bedre til. Her oppfyller 90 % av 9-årige gutter og 75 % av 9-årige jenter disse anbefalingene.
Les mer
-
Det er stor forskjell på hvor mye barn og unge rører på seg, både i skolen og på fritida. Alle går på skolen, og derfor er det viktig at tilbudet er inkluderende og motiverende.
Les mer
-
Les mer
